第167章 心服接受训练（1/2）

伊月和喜儿站在一旁，静静地看着夏叶的表演。他们的眼中闪烁着敬佩之情，因为他们深知，想要达到夏叶这样的剑法境界，需要付出无数的汗水和时间。此刻，他们的心中燃起了一团火焰，他们决定要向夏叶学习，不断努力，追求更高的剑术境界。

“哇，太厉害了！”人群中再次响起惊叹声。大家对夏叶的剑法赞叹不已，纷纷投来羡慕的目光。

铃崇更是被夏叶的武功深深震撼，他意识到自己与这位男子相比还有很长的路要走。于是，他暗暗下定决心，要跟随夏叶好好学习，不断提升自己的武艺。

夏山严肃地说：“从今天开始，你们将接受最严格的训练。这不仅仅是为了提高你们的武艺，更是为了锻炼你们的意志。记住，每一滴汗水都将铸就你们的坚韧。”

伊月坚定地点头：“夏山师傅，我准备好了。告诉我，我们今天先从哪里开始？”

夏叶补充道：“我们先从体能训练开始。没有强健的身体，再好的技巧也无从施展。”

喜儿虽然有些紧张，但也兴奋：“我也能变得和两位师傅一样强吗？”

夏山鼓励道：“只要你有决心，就有可能。但要记住，这需要时间和努力。以后上午我们练习体能，下午学习技巧。”

四人便在练武场开始了他们的日常训练。首先进行的是耐力跑，他们在练武场周围的道路上一圈又一圈地奔跑，直到汗水湿透了衣襟，呼吸变得急促。夏山跟在他们身后，督促他们保持节奏，不允许任何人掉队。

接着是力量训练，包括举石锁、拉绳索和俯卧撑。夏叶指导他们正确的姿势，确保每一分力量都能得到有效的锻炼。铃崇在举石锁时，肌肉线条分明，显示出了他的力量和决心。喜儿虽然身材娇小，但她的坚持和努力不输给任何人。

敏捷性训练则通过一系列障碍跑和跳跃来进行。他们在练武场上设置了各种障碍，要求他们在最短的时间内通过。伊月在障碍间穿梭，她的动作轻盈而迅速，宛如一只灵巧的猫儿。

最后是反应速度和灵活性的训练，通过模拟战斗和闪避练习来提高。夏山和夏叶不时抛出飞镖或射箭，要求他们在瞬间做出反应，或躲避或格挡。胡沛在这项训练中展现出了他的机敏，他的眼睛紧盯着每一次攻击，总能在最后一刻做出正确的选择。

训练结束后，四人累得几乎站不直，但他们的眼中闪烁着坚定和满足的光芒。他们知道，每一滴汗水都是通往强者之路的必经之路。夏山和夏叶对他们的努力表示认可，但也提醒他们，体能训练只是基础，真正的战斗技巧还需要在实战中不断磨练和提升。

中午时分，管家派来送饭的人将饭菜送到了练武场。众人匆匆吃完饭，留下一些时间稍作休息。饭后，大家都感觉到力量逐渐恢复。

然而，对于伊月来说，除了吃饭外，她还需要按时服用药物。尽管经过一个上午的体能训练，她已经竭尽全力，但仍然感到非常吃力。因此，她根本无暇顾及夏生为何没有前来，也对院子里夏生与母亲之间发生的事情一无所知。

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