第588章 令人郁闷的关卡！（2/2）

陈锋看着电话，忍不住苦笑，还说老爸瞎显摆，您不也是样，约张阿姨逛街，逛街是假，显摆才是真.....．

对于老爸老妈这点，陈锋倒是无所谓，换了其他父母也是样。

他收好电话，捡起篮球，开始训练.....．

这是个室内篮球场，就在斯台普斯球馆地下层，是湖人队的内部训练用球馆之。

事实上，这样的球馆还不止个，都是湖人队的训练球馆，部分用来训练，部分对外出租。

今天陈锋就找到科比拿了钥匙，自己个人跑了过来。

“唰！”

“唰......”

先是投篮训练。

投篮是陈锋的看家本事之，也是最强的个方面，无论是什么时候，他都不会有半点懈怠。

半个小时之后，投篮训练结束。

系统道：“开始控球，突破，传球训练。个半小时之后，你还有体能训练，抓紧时间。”

“嗯。”陈锋点头。

个半小时之后，体能训练开始。

事实上，对于如今的陈锋来说，体能训练还要更重要些，特别是力量训练。

他如今其他方面都达到了a级，可唯独力量始终不能突破，卡在b级和a级之间的门槛上，让他非常难受。

“之所以力量始终难以突破，事实上是和你的体质有关。”边督促陈锋训练，系统边解释，“你们华夏人在身体力量上始终是不占优势，这和先天因素有关。受到先天因素的限制，你要靠后天去改变，自然非常困难。”

“当然，上天是公平的，他没有给你们华夏人强悍的身体，但却给了你们柔和的手感。所以，你的投篮总是最先突破的，因为你的手感柔和，这也是先天因素，是你先天的优势。”

“静下心来，不要着急，如水到渠成，时候到了，自然就会突破。”系统沉声说道。

“是。”陈锋答应声，深吸口气，继续训练。

个小半小时的体能训练结束，陈锋已经是汗如雨下，身上的球衣，连同运动背心起，全都像是在水里泡过样，他扶着膝盖站在罚球线上，身下则是摊的水，是汗水！

“休息下，今天的训练结束。”系统道。

“嗯，呼呼......”陈锋点头，喘着粗气，忽然想到件事，忍不住问：“系统，你上次说，旦我的力量也突破到a级，防守自然也能到a级。而全面达到a级之后，会有惊喜，到底是什么惊喜？”

系统沉默了会儿，才道：“好吧，我告诉你，兴许知道了你能更有动力。”

“当你全面达到a级，你的身体就已经达到了另外个层次，会经历次蜕变。而蜕变过后，你的细胞活性会增强。到那个时候，我会教你套训练方法，这套方法，可以让你的身体二次育。”

给读者的话:

现在更的是今天的基础三更，欠fy兄弟的加更完成了两个六更了，还剩个，争取明天搞定！